El libro “5consejos para potenciar la inteligencia” (Enrique Rojas) está siendo muy
inspirador para mí. Al tratar el tema del optimismo
lo define de varias formas: “una forma
positiva de captar la realidad”, “una actitud caracterizada por la
tendencia a descubrir más lo positivo que lo negativo, a ver o esperar lo mejor
a pesar de las apariencias” y una que me encanta, el optimismo es “el arte de vivir con esperanza…
preciosa definición.
El optimismo es algo que se puede aprender y
por eso se propone “un camino hacia el
aprendizaje del optimismo”:
1.-
Cambia el lenguaje: usa aquellas palabras que evoquen emociones,
pensamientos y recuerdos positivos.
2.- Sorpréndete:
basta mirar algo con atención para que se vuelva interesante.
3.- Agradecimiento:
el agradecimiento es la memoria del corazón. Al ser agradecidos se valora lo
que se tiene.
4.- No
te quejes: porque toda vida es complicada y las personas se equivocan en
algún momento. La queja crea un ambiente tóxico en el entorno.
5.- Fíjate
metas y objetivos: “sueña en grande, actúa en pequeño”. Hay que dejar volar
el corazón, pero luego realizar un plan de acción y una buena estrategia. No
hay que dejarse llevar por la pereza, la desidia, la rutina o la aparición de
obstáculos sino mantener la tensión, la concentración y el ánimo.
6.- Cree
en la inspiración: porque existe, pero tiene que encontrarte trabajando
(como decía Picasso). La inspiración, venga de donde venga, te toca en el
interior y te sitúa en un estado de productividad mental.
7.- Aprende
a disfrutar, vive con pasión: en palabras de Gandhi, “vive como si fueras a
morir mañana y aprende como si fueras a vivir para siempre”. Que no se nos
escape la vida de las manos…
8.- Arriésgate
un poco más: permítete vivir la vida con más pasión, ilusión e intensidad.
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