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martes, 26 de septiembre de 2017

"Hábitos para una vida saludable: escoge obedecer los mandamientos de Dios, siempre"




Ya hemos comentado dos hábitos que nos ayudarán a tener una vida saludable:

Hábito número uno: lee la Biblia, cada día.

Hábito número dos: ora sin cesar.

Añadimos ahora el hábito número tres: escoge obedecer los mandamientos de Dios, siempre.

Cuando utilizo la palabra "mandamientos" no me estoy refiriendo sólo  a los conocidos como "10 mandamientos" sino a toda la enseñanza que encontramos en la Biblia. En Deuteronomio 11:1 se nos recuerda: "Amen al Señor su Dios y cumplan siempre sus ordenanzas,  preceptos,  normas y mandamientos." Hay que obedecer no solo en las cosas grandes, que todos solemos aceptar, sino también las pequeñas.

En Josué 1:8 está escrito: "Nunca se apartará de tu boca este libro de la ley, sino que de día y de noche meditarás en él, para que guardes y hagas conforme a todo lo que en él está escrito; porque entonces harás prosperar tu camino, y todo te saldrá bien."

El mismo Jesús dijo en Juan 14:23 "El que me ama, obedecerá mi palabra, y mi Padre lo amará, y haremos nuestra vivienda en él". Y en Juan 14:15 "Si me amáis, guardad mis mandamientos."

Para obedecer hay que conocer por lo cual este hábito se complementa con el primero que consistía en leer la Biblia.

Para "bajar al suelo" en lo que consiste este hábito estoy pensando en algunos ejemplos prácticos:
 
- Ante la posibilidad de decir una mentira que me saque de un apuro... elijo obedecer y decir la verdad. Efesios 4: 25 " Por lo cual, desechando la mentira, hablad verdad cada uno con su prójimo"

- Ante la decisión de divorciarme por "cualquier causa"... elijo obedecer y buscar una solución. Mateo 19:6 "Por tanto, lo que Dios ha unido, que no lo separe el hombre" (pongo entre comillas "cualquier causa" porque el pasaje bíblico lo menciona y porque sí creo que puede haber causas para el divorcio).

- Si me hacen algún mal elijo perdonar. Lucas 17:3 y 4 "Si tu hermano pecare contra ti, repréndele; y si se arrepintiere, perdónale. Y si siete veces al día pecare contra ti, y siete veces al día volviere a ti, diciendo: Me arrepiento; perdónale".

- Si pienso que los impuestos son injustos... elijo pagarlos. Mateo 22 17 "Dinos, pues, qué te parece: ¿Es lícito dar tributo a César, o no?... 20 Entonces les dijo: ¿De quién es esta imagen, y la inscripción? 21 Le dijeron: De César. Y les dijo: Dad, pues, a César lo que es de César, y a Dios lo que es de Dios."

La lista podría seguir...

Reconozco que no es fácil incorporar este hábito en el día a día pero concuerdo con lo que escribió el Dr. Stanley: "Dios tiene un plan para nuestro bien, y es una insensatez no obedecerlo... no tenemos idea de lo que Dios hará en y por medio de nosotros, si nos comprometemos a vivir en obediencia a Él."

Hábito número 3: escoge obedecer los mandamientos de Dios, siempre.
 
 

jueves, 21 de septiembre de 2017

"Hábitos para una vida saludable: ora, sin cesar"


 
Retomo el tema de los "hábitos para una vida saludable" con la segunda propuesta en forma de hábito:

2.- Ora sin cesar:  es decir en cualquier momento, lugar y circunstancia.

Cuando nos referimos a orar queremos decir mantener una "conversación" sincera con Dios nuestro Padre en la que podemos incluir peticiones, acciones de gracias, confesión, intercesión por otros... y cuando hablamos de "sin cesar" no es que estemos todo el día orando sino que hay que tener el "canal abierto" con Dios todo el día para dirigirnos a Él en cualquier momento y situación.

Textos bíblicos:

1Tesalonicenses 5:17  "Orad sin cesar"

Salmo 55:17  "Tarde y mañana y a mediodía oraré y clamaré,  Y él oirá mi voz"

Filipenses 4:6-7 "No se inquieten por nada; más bien, en toda ocasión, con oración y ruego, presenten sus peticiones a Dios y denle gracias. Y la paz de Dios, que sobrepasa todo entendimiento, cuidará sus corazones y sus pensamientos en Cristo Jesús."

1 Juan 5:14 "Ésta es la confianza que tenemos al acercarnos a Dios: que si pedimos conforme a su voluntad, él nos oye."

Colosenses 4:2 "Dedíquense a la oración: perseveren en ella con agradecimiento"

Hábito número dos: ora sin cesar.

Y recuerda... "los minihábitos son pequeñas rutinas que construyen grandes vidas"

 
 

lunes, 11 de septiembre de 2017

"Hábitos para una vida saludable: lee la Biblia, cada día"


Inspirada mientras leía el libro de desarrollo personal y profesional "Misión emprender: los 70 hábitos de los emprendedores de éxito" (Sergio Fernández y Raimon Samsó) empecé a confeccionar una lista de "mini-hábitos" que pudieran ayudarme en mi vida integral, incluyendo por tanto el hecho de que soy cristiana. Buscando una definición de "hábito" leí que "un hábito es el resultado de una acción que se repite frecuentemente de forma inconsciente. Un hábito (bueno o malo) se forma por la repetición constante sobre el tiempo. Si una acción es persistente en tu rutina, es muy probable que termine por grabarse en el “disco duro” de tu cerebro en forma de un hábito". El libro  que os mencionaba cita que "los minihábitos son pequeñas rutinas que construyen grandes vidas" y "al ser actos pequeños son fáciles de aplicar".

Así que ante la pregunta de qué hábitos quiero que formen parte de mi día a día empecé a hacer mi lista:

1.- Lee la Biblia, cada día.

El primer hábito que vino a mi mente es que necesito leer la Biblia cada día, ya estaba escrito en el libro de Josué 1:8 "Nunca se apartará de tu boca este libro de la ley, sino que de día y de noche meditarás en él, para que guardes y hagas conforme a todo lo que en él está escrito; porque entonces harás prosperar tu camino, y todo te saldrá bien."

¿Cuándo es el mejor momento para hacerlo? a lo largo de mi vida me he dado cuenta que "ese momento" ha ido cambiando pero lo importante es que encuentres el lugar y la hora apropiados para ti y que de forma natural cada día dediques un tiempo a la lectura de la Biblia.

Dos obstáculos (al menos) tendrás que salvar para conseguirlo: las distracciones y las interrupciones. Por eso la elección del sitio y del momento es tan importante y ... puede ser un buen momento para silenciar el móvil para evitar la tentación de mirar esos mensajes "tan importantes" que seguramente recibamos en nuestro whatssap...

Otra pregunta que puede surgir es ¿dónde y cuánto leer en la Biblia? ahí también hay libertad de elegir pero recuerda ponerte una meta alcanzable según el tiempo que dispongas: seguir un plan establecido (youversion te dará muchas ideas), usar un devocional tipo "Nuestro pandiario", leer un pequeño texto, un capítulo, varios... tú eliges.

Hábito número uno: lee la Biblia, cada día. 

Extra...
Plan de lectura en un año: