“Traumas” por Clinton y Hawkins.

 

Como parte de los estudios que estoy realizando en el tercer curso de Consejería Bíblica (impartido por Sigrid Py, más información en  https://www.consejerosbernabe.org/) he llegado al módulo sobre el impacto de los traumas. Una de las lecturas pertenece al libro “Consejería Bíblica” del Dr. Tim Clinton y el Dr. Ron Hawkins. Os comparto algunas de las ideas que desarrollan:

 

Los traumas son sufrimientos profundos y duraderos que provocan que se sufra una situación fuera de control. Conmociona a la persona hasta el fondo y como resultado las personas que los padecen pueden acabar hiriendo a otros. Hay que prestar atención a la alerta psicológica, la emoción, la cognición y la memoria.

Algunos de los síntomas que pueden producirse son: ansiedad, trastornos de pánico, depresión, miedo intenso, ira, sensación de soledad, trastornos relacionales, recuerdos recurrentes, indefensión y pérdida de control.

Algunos de estos síntomas pueden ser diagnosticados como “trastorno por estrés postraumático” (TEPT).

 

Una manera de clasificar los traumas:

 

-      Trauma por invasión: sucedió algo.

·         Invasión emocional: crítica, vergüenza, culpa.

·         Invasión física: abuso físico.

·         Invasión sexual: sin respetar sus límites personales.

·         Invasión espiritual: decirle a las personas que son indignas del amor y la gracia de Dios.

 

-      Trauma por abandono: lo que no le sucedió le hizo daño, (no sentirse amado, protegido o respaldado.

·         Abandono emocional: no se expresa amor, cuidado, nutrición y afirmación. Profunda soledad.

·         Abandono físico: necesidades básicas no cubiertas como alimento, refugio y vestido, no experimentan contacto físico insuficiente (abrazos, mimos) o no reciben el ejemplo necesario para saber cómo cuidarse.

·         Abandono sexual: los padres no educan a sus hijos sobre la sexualidad sana.

·         Abandono espiritual: no están disponibles una enseñanza y un ejemplo espirituales.

 

La persona necesita que se le proporcione consuelo, aceptación y atención, pero sin juzgarle. Quiere saber si hay esperanza.

 

1.   Comprender la naturaleza del trauma: la persona no merece las heridas que padeció ni tampoco tiene la culpa de ellas. Levantar ciertos límites frente a determinadas personas, de modo que no vuelvan a herirle.

2.   Expresar los sentimientos: escribir una carta, pero sin enviarla. Expresar la tristeza por una pérdida.

3.   Saber que se curará: con la ayuda de Dios.

4.   Saber que obtendrá la victoria: fortalezas positivas que tendrá en su vida como resultado de curarse del trauma. Al final podrá perdonar. Podrá ser de gran consuelo a otros que padezcan traumas parecidos.

 

Dos frases que quiero resaltar:

 

-      Cuando confiamos en Dios, podemos cambiar nuestro punto de vista sobre los traumas de la vida, pasando del “¿por qué yo?” a “¿cómo puedo crecer gracias a esto?”

 

-      Dios usa nuestros problemas como instrumentos para dar forma a nuestra alma.

 

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