10 Consejos para un Buen Uso del Tiempo (I parte)

 

El escritor y conferenciante bíblico A. W. Tozer escribió que: "El tiempo es un recurso que no puede ser almacenado, solo se puede gastar bien o mal. El tiempo desperdiciado no se puede recuperar." Y pensando en esta idea de que el tiempo no se puede “almacenar” sino solo o usar bien o desperdiciarlo, estuve buscando algunos “tips” (consejos) para hacer un buen uso del tiempo:

 

1. Pon a Dios en Primer Lugar

 

"Mas buscad primeramente el reino de Dios y su justicia, y todas estas cosas os serán añadidas." (Mateo 6:33)

 

➡️ Comienza el día con un tiempo devocional que incluya oración y lectura de la Biblia. Eso te ayudará a enfocar el día de la manera adecuada y a tener una actitud de dependencia y confianza en Dios.

 

Charles Spurgeon escribió: "Cuando Dios es entronizado en el corazón, todas las demás cosas encuentran su lugar.”

 

2. Establece Prioridades Claras

 

“Todo tiene su tiempo, y todo lo que se quiere debajo del cielo tiene su hora." (Eclesiastés 3:1)

 

➡️ ¿Qué es lo verdaderamente importante? Da lugar a lo eterno por encima de lo temporal.

 

Francis Schaeffer dijo: "Debemos vivir cada momento como si fuera eterno, porque nuestras decisiones temporales tienen consecuencias eternas."

 

 

3. Planifica, pero Somételo a Dios

 

"El corazón del hombre traza su rumbo; pero sus pasos los dirige el Señor." (Proverbios 16:9)

 

➡️ Haz planes, pero consulta y somete todo a la voluntad de Dios.

 

Jim Cymbala escribió: "Dios honra la planificación, pero más aún la dependencia. Es cuando le entregamos nuestras estrategias que Él las bendice."

 

 

4. Evita la Procrastinación (postergación)

 

"Todo lo que te viniere a la mano para hacer, hazlo según tus fuerzas..." (Eclesiastés 9:10)

 

➡️ Haz lo que debes hacer hoy. El aplazamiento puede robarte bendiciones.

 

Frase: "El presente es donde Dios te encuentra. No vivas ni en la nostalgia del pasado ni en la ansiedad del futuro." (Oswald Chambers)

 

 

5. Di No a lo que No Edifica

 

"Todo me es lícito, pero no todo conviene; todo me es lícito, pero no todo edifica." (1 Corintios 10:23)

 

➡️ Administra tu tiempo y elimina o evita lo que no contribuye a tu crecimiento espiritual o al crecimiento de otros.

 

Martyn Lloyd-Jones escribió al respecto: "El cristiano no pregunta: '¿Puedo hacerlo?', sino: '¿Conviene?, ¿edifica?, ¿glorifica a Dios?' Esa es la actitud de un corazón transformado."

 

Continuará…

“Estilos de comunicación”

 

La comunicación puede ser definida de muchas maneras, una de ellas puede ser: “es un acto que permite a dos personas o más, intercambiar experiencias, expresiones, sentimientos, conocimientos, ideas, por medio del lenguaje oral o escrito (yo añadiría también el lenguaje gestual)”.

Llevándolo al terreno de una pareja podemos encontrarnos con diferentes tipos de comunicación (que fueron explicados en el programa de enriquecimiento matrimonial impartido por Eirene España  al que pude asistir):

 

1.- Aplacador: es la persona que busca evitar los conflictos a toda costa. Este estilo genera desequilibrio y a la larga la persona se anula. Frase: “Lo que tú quieras está bien para mí, no quiero causar problemas.”

 

2.- Acusador: se comunica desde la crítica y la culpa, señalando al otro como el problema. Se genera un ambiente de tensión. La otra persona es anulada. Frase: “¿Por qué tengo que hacer todo yo en esta relación?”.

 

3.- Calculador: este estilo antepone la lógica sobre las emociones. Hay una distancia emocional. La pareja puede sentirse ignorada e invalidada emocionalmente. Este estilo anula a ambos. Frase: “Analizándolo objetivamente, esto no debería afectarte tanto”.

 

4.- Distractor: usa el humor o el cambio de tema para evitar conversaciones difíciles o incómodas. Hay falta de profundidad en la relación. Se anula al otro, al contexto y a sí mismo. Frase: “¿Quieres seguir discutiendo o mejor vemos una serie…?”

 

Ninguno de estos estilos facilita una comunicación sana y madura. Así otro modelo de comunicación más saludable sería:

 

5.- El nivelador o asertivo: está presente emocionalmente, valida sus propios sentimientos y da por válida la emoción del otro. Busca soluciones conjuntas. Frase: “Valoro lo que estás diciendo, aunque no esté de acuerdo. Quiero entenderte mejor”.

 

 

-      Frases relacionadas con los estilos de comunicación:

 

"Cuando realmente escuchamos, no solo oímos palabras, sino que entendemos emociones." (Marshall Rosenberg)

 

"Cuando no decimos lo que pensamos, permitimos que otros escriban nuestra historia." (Brené Brown)

 

"Cuando evitas el conflicto para mantener la paz, empiezas una guerra dentro de ti." (Cheryl Richardson)