viernes, 1 de diciembre de 2023

Día 1 de diciembre – Calendario de Adviento

 



Lee Isaías 9:6 “Porque nos ha nacido un niño, se nos ha concedido un hijo; la soberanía reposará sobre sus hombros, y se le darán estos nombres: Consejero admirable, Dios fuerte, Padre eterno, Príncipe de paz”.


Medita: alrededor de 700 años antes de que ocurriera, Isaías profetizó que el Mesías nacería y lo describió como un consejero admirable. ¿Andas desorientado? ¿Tienes por delante decisiones importantes que tomar? Recuerda que Jesús es el “Consejero admirable” y puede serlo para ti hoy.


Acción del día: escucha la canción de Santiago Benavides inspirada en este texto bíblico:



jueves, 30 de noviembre de 2023

Mi “Calendario de Adviento” para 2023 (1-24 de diciembre)

 


El calendario de adviento marca el tiempo de preparación espiritual para la celebración del nacimiento de Cristo. Empiezan la cuenta desde el 1 de diciembre y terminan el 24 de diciembre, día de Nochebuena. 

En las próximas semanas haré mi Calendario de Adviento personal, constará de un pasaje bíblico, una breve meditación y terminará con un reto expuesto bajo el epígrafe de “Acción del día”… 

¿me acompañas a este viaje de 24 días?



lunes, 20 de noviembre de 2023

Quinto principio: “Resuelve los conflictos que tienen solución” (Familias XXI)

 


“Los conflictos son algo natural, pero no es el conflicto sino tu respuesta lo que marcará el desenlace…”

 

Desde la Asociación Familias XXI os damos la bienvenida al taller “Cómo resolver los problemas que tienen solución”, forma parte de la serie “Siete reglas de oro para vivir en pareja” del Dr. Gottman.

 

Los pasos en el modelo de resolución de problemas sería:

 

1. Suavizar el planteamiento de la discusión.

2. Aprender a ofrecer y recibir intentos de desagravio.

3. Tranquilizarte tú mismo/a y a tu pareja.

4. Llegar a un compromiso.

5. Ser tolerante con los defectos del otro.

 


 

Hay unos cuestionarios para saber cuál es tu capacidad de resolución en los conflictos.  También, disponemos de unos ejercicios para practicar. Solicítalos en asociacionfamiliasxxi@gmail.com

 

Puedes ver el artículo acerca de este taller que Familias XXI ha publicado en su página web.

https://www.familiasxxi.org/recursos/talleres-online/



domingo, 19 de noviembre de 2023

Indicadores de madurez en la personalidad (II parte y última)

 


Seguimos con la lista de indicadores de la madurez en la personalidad (lee la primera parte si quieres tener la visión completa) desarrollados por el Dr. Enrique Rojas y aquí solo enumerados:

 

8/ El autocontrol (capacidad de controlarse a sí mismo). El gobierno más difícil es el gobierno de uno mismo. Lógicamente en una sociedad permisiva, en la cual se aceptan todos los comportamientos como válidos, es más fácil que el ser humano pierda el control.

 

9/ La capacidad para convivir: la convivencia. Es importante la convivencia en el contexto de la vida diaria. Hay demasiados hogares rotos, familias desordenadas, sin orientación, donde cada uno va por su lado. La convivencia sería la capacidad de aceptar al otro, de quitarle importancia a los problemas, de saber ceder.

 

10/ La responsabilidad. Una persona es responsable cuando responde con hechos a ciertas obligaciones contraídas. Tener responsabilidad significa también tener unos criterios firmes de actuación, tener ideas claras. Cabe destacar la responsabilidad en la fidelidad a los compromisos contraídos, aunque esto no esté de moda hoy en día.

 

11/ Una persona madura tiene situada la sexualidad en tercer o cuarto plano. Hoy en día la sexualidad no está reprimida sino comercializada y hay más neuróticos que nunca... La educación sexual se explicaría como educación de la afectividad para el amor.

 

12/ Es lo más independiente posible de la gente en el mejor sentido de la palabra. Le afecta poco el qué dirán. Tiene capacidad de ver los hechos de forma moderada, darle a las cosas la importancia que realmente tienen. No busca la aprobación de los demás. Acepta fallos de la conducta y los toma como aprendizaje de la vida.

 

13/ Un indicador relativo de madurez sería también tener una cierta salud física. Saber cuidarse y saber enfrentar las enfermedades.

 

Tengo que decir que estos indicadores de la madurez me han hecho pensar al respecto en cuanto dónde estoy yo, de hecho, los dejo escritos por aquí para poder repasarlos hasta interiorizarlos. Espero que a ti también te ayuden y ya sabes… “decirse la verdad” siempre en una buena cosa.

 

 

jueves, 16 de noviembre de 2023

Indicadores de madurez en la personalidad. (I parte)

 


Madurez: buen juicio o prudencia, sensatez (RAE). Estado de una cosa que ha alcanzado su pleno desarrollo, o de una persona que ha alcanzado su mejor momento en algún aspecto. (Oxford Languages)

 

Me gusta escuchar conferencias y leer libros del psiquiatra Dr. Enrique Rojas, siempre aprendo cosas para conocerme mejor y crecer como persona. En algunas de las últimas entrevistas y conferencias que he escuchado habla sobre algunos indicadores de madurez en la personalidad, aquí mis apuntes después de haberlas unificado:

 

“¿Qué es la personalidad? Conjunto de pautas de conducta actuales y potenciales que se mueven entre la herencia, el ambiente y la biografía. Se agrupan elementos físicos (por ejemplo, la corporalidad, no es lo mismo vivir en un cuerpo de 1’80 que en uno de 1’50), psicológicos, sociales (dónde vivo y me desenvuelvo) y culturales (riqueza interior que he ido recibiendo).

 

Algunos indicadores de la madurez:

 

1/ El conocerse a sí mismo.

Conocerse a sí mismo significa que uno tiene sus características principales (físicas, psicológicas, sociales y culturales) claras. Sabe sus aptitudes y sus limitaciones. Es importante porque al saber cómo somos no nos pedimos imposibles; nos exigimos, pero dentro de nuestras posibilidades. A esto se le llama estar en la realidad personal.

 

2/ Tener un proyecto de vida personal. No siempre ir por la vida improvisando. Es vivir de acuerdo con lo que en algún momento se proyectó, tener una dirección concreta. Este proyecto tiene que tener coherencia interna. Los temas a desarrollar son el amor, el trabajo, la cultura y las amistades. El trabajo y el amor serían los más importante para el Dr. Rojas, “amar el trabajo y trabajar el amor”.

 

3/ Tener o haber alcanzado un cierto nivel de equilibrio psicológico; equilibrio entre corazón y cabeza, entre afectividad y vida intelectual.

 

4/ Tener una temporalidad sana. Saber conjugar entre presente, pasado y futuro. Una persona madura vive instalada en el presente sabiendo sacarle el máximo partido, tiene asumido el pasado (cerrando las heridas y habiéndolas superado) y vive abierta hacia el futuro.

 

5/ Tener un cierto modelo de identidad y haber prosperado con él.

El modelo ideal puede ser alguien que conozcamos en persona o que hayamos leído su biografía y que tira de nosotros en una dirección concreta y que nos empuja a imitarla de alguna manera. Dice el Dr. Rojas que hoy esto escasea y el mundo está en crisis por ello.

 

 

6/ Tener naturalidad.

Naturalidad es sencillez, no tratar de aparentar más de lo que se es.

 

7/ Tener sentido del humor.  Tener la capacidad de reírse de sí mismo, de no agrandar los problemas, de desdramatizar, de tener recursos psicológicos para ponernos por encima de las dificultades.

 

(Continuará)

jueves, 2 de noviembre de 2023

“Los minutos que cambian el mundo” (Guía de oración)

 



Desde hace bastantes años recibo desde la organización “Testimonio Cristiano a Cada Hogar” la guía de oración “A toda criatura: los minutos que cambian el mundo”. Es una guía que comienza con una reflexión general (enfoque del mes) y luego cada día se ora por un país distinto con alguna petición especial. Aparece como estadística la población del país y el tanto por ciento estimado de creyentes.

 

Este mes de noviembre el enfoque del mes es: ¡Es hora de despertar! Nos dice que “Dios llama a su iglesia y la envía a buscar al perdido, a cumplir la misión que por vocación y comisión le corresponde: predicar el evangelio a toda criatura y hacer discípulos a todas las naciones. ¿Qué estamos haciendo? El día ha llegado, es hora de despertar y responder a su llamada…

 

Testimonio Cristiano a Cada Hogar: https://testimoniocristiano.org



jueves, 5 de octubre de 2023

El libro de los libros: La Biblia

 


Esta semana escuchaba una conferencia titulada “Tú y tu Biblia” del misionero Eric Bermejo, ya con el Señor. Decía: “Si no conocemos la Biblia, no conocemos a Dios. Hay urgencia en volver a la Biblia, una vuelta sincera, verdadera y de corazón a la Biblia con la intención expresa de encontrarte con tu Dios, escuchar atento su voz, doblar tu corazón y voluntad. Conocerle, amarle, adorarle y ser así transformado a su imagen por el Espíritu del Señor, que fluye a través de cada renglón del Sagrado Libro”.

 

Algunas preguntas que pueden ayudarnos a reflexionar:

 

1.- ¿Qué es la Biblia?

La palabra “Biblia” proviene de las palabras griega y latina que significan “libro”. Sesenta y seis diferentes libros forman la Biblia con diferentes estilos literarios. Éstos incluyen libros sobre la ley, como Deuteronomio; libros históricos, como las Crónicas de los Reyes; libros de poesía, como los Salmos; libros de profecía, como Isaías; evangelios, como Mateo y Juan; y epístolas como las escritas por el apóstol Pablo.

 

2.- ¿Quién la escribió?

Cerca de 40 diferentes autores humanos contribuyeron para su formación, escrita dentro de un período aproximado de 1,500 años. Los autores fueron reyes (David, Salomón), pescadores (Pedro y Juan), sacerdotes (Esdras), con puestos de responsabilidad en gobierno (Daniel), pastores (Moisés), profetas (Isaías), fabricantes de tiendas como Pablo y hasta un médico como Lucas. A pesar de tanta diversidad todo sigue un hilo conductor con temas que se entrelazan a través de todas sus páginas.

La unidad de la Biblia se debe al hecho de que, finalmente, tiene un Autor: Dios Mismo.

 

-      La Biblia es “Inspirada por Dios”

2 Timoteo 3:16. “Toda la Escritura es inspirada por Dios y útil para enseñar, para reprender, para corregir y para instruir en la justicia”

 

-      Los autores humanos escribieron exactamente lo que Dios quiso que escribieran, y el resultado fue la perfecta y santa Palabra de Dios .

2 Pedro 1:21 “Porque la profecía no ha tenido su origen en la voluntad humana, sino que los profetas hablaron de parte de Dios, impulsados por el Espíritu Santo”.

 

3.- ¿Para qué se escribió?

 

Se escribió para que conociéramos a Dios, porque es un Dios que ha hablado y que ha querido revelarse a la humanidad. La Biblia hace afirmaciones acerca de la creación del universo, pero nos habla no solo del comienzo sino también del destino de la humanidad. Si la Biblia es verdadera, entonces tiene las respuestas a las preguntas más grandes de la vida: "¿De dónde vengo?" "¿Por qué estoy aquí?" y "¿Qué me pasa cuando muera?"

 

-      Te muestra tu necesidad de salvación: Pablo le dijo al joven Timoteo en 2ª Timoteo 3:15 “Desde tu niñez conoces las Sagradas Escrituras, que pueden darte la sabiduría necesaria para la salvación mediante la fe en Cristo Jesús”. La Biblia te da la sabiduría para tener la salvación de tu alma.

-      Es la guía para tu camino:

Salmo 119:105 “Lámpara es a mis pies tu palabra, Y lumbrera a mi camino”. En palabras de hoy podríamos decir que es nuestro GPS.

 

Desde joven me enseñaron que la Biblia es nuestra norma suprema de fe y de conducta. No solo cosas relacionadas con temas espirituales sino también de la vida diaria. Cuando hay afirmaciones claras, las seguimos y obedecemos; y cuando nos enfrentamos a situaciones que no están contempladas aplicamos los grandes principios bíblicos. (Ejemplos… no tengo que preguntarme si está bien o mal robar, no tengo que preguntarme si está bien ser infiel a mi cónyuge o si está bien mentir …)

 

4.- ¿Cuánta Biblia?

 

-      Día y noche: Josué 1:8  “Nunca se apartará de tu boca este libro de la ley, sino que de día y de noche meditarás en él, para que guardes y hagas conforme a todo lo que en él está escrito; porque entonces harás prosperar tu camino, y todo te saldrá bien”

 

 

-      En abundancia: Colosenses 3:16 “La palabra de Cristo more en abundancia en vosotros, enseñándoos y exhortándoos unos a otros en toda sabiduría, cantando con gracia en vuestros corazones al Señor con salmos e himnos y cánticos espirituales.”

 

Conclusión:

 

Tenemos que leer, estudiar, meditar, memorizar, pero sobre todo tenemos que obedecer y compartir la Biblia.

Reto: ¿Has leído la Biblia completa ya alguna vez? Empieza a hacerlo. Los planes de lectura devocional están muy bien pero no quita que leamos los libros completos. El apóstol Pablo dijo a los creyentes de Éfeso en Hechos 20:27 “No he rehuido anunciaros todo el consejo de Dios”.

 

Y termino con varias frases:

 

“¿Deseas que Dios te hable mucho, mucho, mucho? Abre tu Biblia y léela mucho, mucho, mucho” — Justin Peters.

 

“El vigor de nuestra vida espiritual será en exacta proporción al lugar que la Biblia ocupa en nuestras vidas y pensamientos” — George Muller.

 

“No te preocupes por lo que no entiendas de la Biblia. Preocúpate por aquello que entiendes y no aplicas en tu vida” — Corrie Ten Boom.

 

“Lee La Biblia, La Palabra de Dios, porque es el libro más revolucionario, hermoso, relevante, inspirador, transformador, impactante, esperanzador, desafiante, fiable, trascendental, valioso, vigente, extraordinario… de la Historia”.