Mostrando entradas con la etiqueta Inteligencia. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta Inteligencia. Mostrar todas las entradas

domingo, 2 de julio de 2023

Inteligencia instrumental: orden (del libro “5 consejos para potenciar la inteligencia”, Enrique Rojas)

 


En mi lectura del libro “5 consejos para potenciar la inteligencia” del psiquiatra, conferenciante y escritor Enrique Rojas, me he encontrado con la descripción de la inteligencia instrumental que tiene cuatro vertientes: orden, constancia, voluntad y motivación.

Comenzamos con el orden:

-      Orden en el horario: desarrollando hábitos positivos que produzcan valores y evitando los hábitos negativos que producen vicios. Hay que saber descansar (el autor explica que “aprender a descansar es un arte”). Si bien el orden es importante también hay veces que tiene que ir acompañado de una flexibilidad inteligente. Recomienda el uso de una agenda para tomar nota de lo que hay que hacer a corto y medio plazo.

-      Orden en la cabeza: saber lo que uno quiere. Lo mejor es ser concreto y evitar la dispersión o querer abarcar demasiado.

-      Orden en la habitación: afirma que entrar en la habitación de alguien es hacer un retrato psicológico del que la habita… el orden desprende paz. Que cada cosa esté en su sitio y que después de utilizarla vuelva a él.

El orden simplifica la vida. El orden externo suele ser un buen reflejo del orden interno. Orden es saber desprenderse de lo que estorba y aprender a tirar lo que ya no sirve.

 

(Continuará con “la constancia”)

 

Y sigo mi lectura…

 

“5 consejos para potenciar la inteligencia” de Enrique Rojas.

 

domingo, 18 de junio de 2023

“5 consejos para potenciar la inteligencia” (libro de Enrique Rojas)

 


Hoy parece casi una tarde de verano y por si te apetece leer un buen libro, te recomiendo “5 consejos para potenciar la inteligencia” del psiquiatra, conferenciante y escritor Enrique Rojas, aunque en algunos capítulos han sido coautoras sus hijas la psicóloga Isabel Rojas Estapé y la también psiquiatra Marian Rojas Estapé.

Comienza con un acercamiento a las diferentes definiciones de inteligencia que podemos encontrar, explicando que se debe hablar mejor de inteligencias en plural ya que existen muchos matices.

 

Me quedo con dos definiciones:

-      Inteligencia es la capacidad para captar la realidad en su complejidad y en sus conexiones.

-      La inteligencia consiste no sólo en conocimiento, sino también en la destreza de aplicar lo que se sabe a la práctica de la vida ordinaria.

 

Y algunas de las inteligencias que quiero destacar:

-      Inteligencia teórica: capacidad para moverse en el terreno abstracto de las ideas, el rigor, el pensamiento y la lógica.

-      Inteligencia práctica: facultad para resolver problemas y dificultades de orden operativo.

-      Inteligencia social: facultad para moverse con soltura en las relaciones interpersonales.

-      Inteligencia emocional: capacidad para mezclar los instrumentos de la razón y los de la afectividad.

-      Inteligencia para la vida: gestionar de forma equilibrada y madura los temas esenciales de la vida, los asuntos más importantes de la existencia como son el amor, familia, trabajo, progreso, crecimiento personal y cultura. A esta modalidad el Dr. Rojas la llama la “inteligencia de las inteligencias”.

-      Inteligencia creativa: capaz de elaborar un mundo artístico bello y estético a través de la poesía, la novela, la pintura, la música, la escultura, etc.

-      Inteligencia discursiva: facilidad para expresarse en un lenguaje adecuado, capaz de transmitir su contenido de forma positiva.

-      Inteligencia auxiliar o instrumental: orden, constancia, voluntad, motivación y capacidad de observación.

-      Inteligencia fenicia: capacidad para moverse en el mundo de los negocios.

-      Inteligencia artificial: estudia la creación y el diseño de entidades capaces de resolver problemas… producir máquinas capaces de pensar.

 

Y sigo mi lectura… ¿te animas a potenciar tu inteligencia?

 

“5consejos para potenciar la inteligencia” de Enrique Rojas.