Quinto principio: “Resuelve los conflictos que tienen solución” (Familias XXI)

 

“Los conflictos son algo natural, pero no es el conflicto sino tu respuesta lo que marcará el desenlace…”

 

Desde la Asociación Familias XXI os damos la bienvenida al taller “Cómo resolver los problemas que tienen solución”, forma parte de la serie “Siete reglas de oro para vivir en pareja” del Dr. Gottman.

 

Los pasos en el modelo de resolución de problemas sería:

 

1. Suavizar el planteamiento de la discusión.

2. Aprender a ofrecer y recibir intentos de desagravio.

3. Tranquilizarte tú mismo/a y a tu pareja.

4. Llegar a un compromiso.

5. Ser tolerante con los defectos del otro.

 

 

Hay unos cuestionarios para saber cuál es tu capacidad de resolución en los conflictos.  También, disponemos de unos ejercicios para practicar. Solicítalos en asociacionfamiliasxxi@gmail.com

 

Puedes ver el artículo acerca de este taller que Familias XXI ha publicado en su página web.

https://www.familiasxxi.org/recursos/talleres-online/